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サプリメント詳細


サプリメントに使われている主な成分を紹介しています。


ナイアシン(ビタミンB3)

●サプリメント成分説明

ナイアシンとは、ビタミンB3のことで、ニコチン酸とも呼ばれ、ビタミンB2などと共に糖質・脂質・たんぱく質の代謝を促進します。

ナイアシンの一番の役割は糖質や脂質の代謝促進です。体内のエネルギーの半分以上がナイアシンから作られるといわれています。その他、DNAやたんぱく質の合成にも関係します。血行の改善や、脳神経の働きを強めたり、コレステロールを下げる働きがあります。

ナイアシンを多く含む食品は、豚レバー、牛レバー、鳥むね肉、かつお、玄米などです。また、ナイアシンを含む食品には「保健機能食品」(栄養機能食品)の表示が認められています。